Gymnastik für Frauen, mittwochs

Mittwochsgymnastik für Frauen

Die Gruppe mit 20 Frauen im Alter zwischen sechzig und über achtzig Jahren beginnt mit Musik das Aufwärmtraining. Es werden Koordination, Gleichgewicht und Geschicklichkeit mit entsprechenden Handgeräten trainiert.

Übungen auf den Gymnastikmatten gehören auch zum Programm.

 

Monika
Bürgel
04451 - 968446
Gymnastik für Frauen, mittwochs

Trainingszeiten immer mittwochs von 19.30 Uhr – 20.30 Uhr in der Turnhalle der Grundschule in Langendamm.

Unsere Übungsleiterin ist Inhaberin der „C“ Lizenz des LSB

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